Mundarija:
2024 Muallif: Isaac Marshman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:07
Oʻzingizni qulupnay hosilini koʻrsangiz yoki bozordan olgan kvartni nima qilishni bilmasangiz, bu sogʻlom sutli kokteyl yoki smeti mevadan bahramand boʻlishning mazali va qoniqarli usuli hisoblanadi. Rezavorlar, sut va shakarning oddiy kombinatsiyasi yo'lda engil gazak yoki nonushta sifatida idealdir.
Bu retseptda yangi yoki muzlatilgan qulupnay ishlaydi va rezavorlarning shirinligiga qarab sizga qancha shakar kerakligini aniqlaydi. Aslida, rezavorlar juda shirin bo'lsa, sizga shakar umuman kerak bo'lmasligi mumkin. Agar siz sut kokteylini yaxshi va sovutilgan holda qilishni afzal ko'rsangiz, qolgan ingredientlar bilan blenderga muz qo'shing. Yana boy va qaymoqli versiya uchun quyultirilgan sutli qaymoqli qulupnay smetisini tatib ko‘ring.
Ingredientlar
- 1/2 funt qulupnay, qobig'i (taxminan 230 gramm)
- 2 stakan sovuq sut
- 3 osh qoshiq shakar yoki ta'mga ko'ra (yoki Stevia, Monk Fruit yoki boshqa shakar o'rnini bosuvchi)
- Muz kublari, ixtiyoriy
Buni amalga oshirish uchun qadamlar
Masalliqlarni yig'ing.
Blenderda qulupnay, sut va shakarni tatib ko'ring.
Aralashmani silliq va qaymoqli holga kelguncha qayta ishlang.
Agar siz sut kokteylini yaxshi sovutmoqchi bo'lsangiz, bir nechta muz kublarini qo'shing vamuz ezilgan va aralash qalin bo'lguncha aralashtiramiz.
Ko'zoynaklarga quying va xizmat qiling.
Maslahatlar
- Garchi siz rezavorlarni aralashtirayotgan bo'lsangiz va shuning uchun taqdimot muhim bo'lmasa-da, shunchaki yuqori qismini kesib o'rniga, ularni qobig'i bilan kesib tashlang. Qulupnayning poyasini olib tashlash - mevaning ko'proq qismini saqlab, keraksiz chiqindilarni yo'q qiladi.
- Agar siz muzlatilgan qulupnaydan foydalansangiz, sizga muz kerak boʻlmaydi; rezavorlarning sovuqligi ham xuddi shunday ta'sir qiladi.
Retseptlarning xilma-xilligi
- Agar bu kokteylda sutsiz boʻlishini istasangiz, oddiy sutni sutsiz bodom yoki soya suti bilan almashtiring.
- Silkinga boshqa mevalarni ham qo’shishingiz mumkin; banan qulupnay, ahududu, apelsin va mangoga juda mos keladi.
- Siz, albatta, bu retseptni amerikacha sut kokteyliga aylantirishingiz va vanilli muzqaymoq qo'shishingiz mumkin. Ammo shuni yodda tutingki, sut kokteyli endi u qadar foydali emas.
Nega sutli kokteyllar Marokashda mashhur?
Meva va sut va hatto yong'oq aralashmasi Marokashda bir necha sabablarga ko'ra mashhur ichimlikdir. Birinchidan, sovutilgan ichimlik issiqlikni engishga yordam beradi, sovutish uchun to'yimli usulni taklif qiladi. Ikkinchidan, sutli kokteyllar yoki smetalar Ramazon iftoriga yoki iftorlik taomiga kiritilgan odatiy retseptdir. Sut kokteyli och qoringa yumshoq ta'sir qiladi va oziq-ovqat va ichimliksiz bir kundan keyin foydali ozuqalarni beradi.
Tavsiya:
Suli sutli sutli kokteyli
Bu joʻxori sutli kokteyllari joʻxori unidan tayyorlangan pishiriqlar va sutsiz muzqaymoq bilan toʻldirilgan. Ular har bir kishi zavqlanishi mumkin bo'lgan sovutilgan taomdir
Quyultirilgan sutli qaymoqli qulupnayli smoothie retsepti
Ushbu smeti retseptida shakarlangan quyultirilgan sut mavjud. Ushbu qoniqarli, qaymoqli qulupnay smetini engil gazak yoki to'yimli ichimlik sifatida xizmat qiling
Qulupnayli sutli kokteyl retsepti
Qulupnayli sutli kokteyl besh daqiqada tayyor bo'ladi. Qulupnayli muzqaymoqni vanil o'rniga yanada berry ta'mi uchun ishlatishingiz mumkin
Yangi qulupnayli qulupnayli kekslar retsepti
Bu uy qurilishi qulupnayli krujkalar yangi qulupnaydan tayyorlanadi va hech qanday tort aralashmasi yoki jele qo'shilmaydi, aksincha qulupnay pyuresi
Uy qurilishi shaftoli sutli kokteyli retsepti
Faqat uchta ingredientdan kremsi shaftoli sutli kokteyli tayyorlang. Bu, ayniqsa, bozordan yangi shaftoli olsangiz, yoz uchun ajoyib taom